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頭皮を気にするなら冬もUVケアするべき！おすすめのタイプも要チェック

頭皮を気にするなら冬もUVケアするべき！おすすめのタイプも要チェック

スカルプケア

UVケアと聞くと、夏をイメージするかもしれませんが、実際には1年中したほうが頭皮のためになります。それは寒くなってきた冬でも、紫外線が照り付けているからです。頭皮をケアしておかないと、頭皮の状態が整わないばかりか、炎症を起こすリスクが高まりますよ。

目次

頭皮をUVケアしないといけない理由

via www.data.jma.go.jp
上記でも紹介しましたが、UVケアは冬でも意識しておいたほうがいいでしょう。
その理由は、上記の画像を見ればわかります。

冬になっても紫外線が照り付けているので、少し刺激でも抑えておいたほうが、長い目で見るとメリットが多いからです。

もうすぐ春…髪のUV対策できていますか？早めにしないとパサパサに… - Caperi [カペリ]｜髪のこと、知って伝えて楽しめる。

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1年のうちで春が1番紫外線の多い季節なのは、多くの女性が意識しているでしょう。しかし忙しい時期だけに、忘れてしまっていないでしょうか？今のうちにUV対策をしていないと、髪が大変なことになってしまうので、注意してください。おすすめのアイテムも紹介するので、忘れないうちに準備しておきましょう。

特に冬もUVケアをしないと…

via www.shutterstock.com
秋冬の肌悩みといえば、やっぱり「乾燥」。湿度が下がることで肌の水分量も減り、肌はカサついた状態に。また、室内外の温度差の影響で皮ふ温が下がることも、乾燥や肌荒れを招く要因になっています。そして紫外線量は夏と比べて大きく減少するわけでもなく…。秋冬の肌は過酷な環境にさらされ、ゆらぎを感じやすいのです。
紫外線対策をしておかないと、髪も頭皮も乾燥するばかりか、人によっては炎症を起こしてしまうリスクが高まります。
スカルプケアができていたとしても、外に出たら元に戻ったら意味がありません。
せっかく効果を期待してケアをしているのなら、頭皮にもUVケアをしてあげましょう。

ミストタイプでUVケアをしたほうが安心！

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via www.amazon.co.jp

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・基本的に顔への使用NG
・SPFやPAが高いものが多い

【ミストタイプ】
・ガスを含んでいない
・顔への使用OK
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UVケアといっても、やることはシンプルです。
それはミストタイプのアイテムで、ケアしてあげるだけでかまいません。

スプレータイプのUVケアアイテムでも、十分効果がありますが、できるだけ頭皮の負担が少ないミストを使ったほうが刺激も少なくておすすめですよ。

UVケアで本当のスカルプケアが完成！

スカルプケアとは、頭皮の状態を整えるための対策です。
炎症を起こしているのなら、沈めるアイテムを使いましょう。
そして炎症を起こしてしまう原因の中に、紫外線が関係しているだけに、UVケアも欠かせません。
冬にも紫外線が照り付けているので、1年中UVケアを続けてあげると、長い目で見た時に違いが実感できますよ。
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