頭皮にかさぶたができる原因は？対処法もご紹介！

スカルプケア

頭皮にかさぶたが出来てしまうと、気になってつい剥がしてしまう…。こんな方も多いのではないでしょうか？ですが、むやみに剥がしてしまうと、逆に頭皮に良くない影響を与えてしまうこともあるんです。今回は、そんな頭皮のかさぶたの原因と対処法をご紹介していきます！

頭皮にかさぶたができる原因は？
頭皮のかさぶたの対処法

頭皮にかさぶたができる原因は？

via www.photo-ac.com

頭皮にかさぶたができるのは、シャンプーのし過ぎや乾燥、「脂漏性皮膚炎」という症状が原因で起こることが多いです。

脂漏性皮膚炎は赤みやかゆみも伴う症状で、皮脂の過剰分泌やストレスで起きることがあります。

頭皮のかさぶたの対処法

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まず、脂漏性皮膚炎が疑われる場合は、セレフケアするのが難しいです。もしこのような症状が出ていたら皮膚科にいって適切な治療してもらいましょう。

また、洗浄力が強いシャンプーを使用していると頭皮環境が悪化してかさぶたが出来やすくなることも。アミノ酸系や低刺激のシャンプーなら頭皮にも負担をかけずに髪を洗えるので、こちらもぜひ取り入れてみてください♪

生活習慣が乱れているという方は、規則正しい食事と睡眠を心がけることも効果的ですよ★日々の習慣とシャンプーを見直しながら、頭皮ケアに繋げてみてくださいね★