その髪のうねり、諦めないで！原因と市販でできる本気のヘアケア改善策

近年、多くのヘアケア商品が「うねりケア」を打ち出しています。

なぜこれほどまでに「うねりケア」が注目されるのでしょうか？

その理由は、髪がうねる原因は、誰にでも起こりうる身近なものだからです。原因は、大きく2つに分けられます。

原因①：先天的なうねり（生まれつきのくせ毛）
生まれつき髪がうねりやすいタイプ。これは、頭皮の毛穴の形が楕円形である点や、髪内部のたんぱく質の結合が偏っていることなどが遺伝的に関係している。

原因②：後天的なうねり（加齢やダメージ）
「若い頃は直毛だったのに…」という方は、こちらが原因。
・加齢による変化： 年齢とともに頭皮の筋力が低下し、毛穴が歪んでしまい、生えてくる髪がうねりやすくなる。ホルモンバランスの変化で、髪内部の水分や油分のバランスが崩れるのも一因となる。
・ダメージの蓄積： カラーやパーマ、毎日のヘアアイロンなどで髪が傷むと、髪の内部がスカスカになる。そのダメージホールに空気中の水分が不均一に入ることで、髪が膨らんでうねってしまう。

ご自身のうねりの原因がどちらのタイプに近いのかを考えることが、最適なヘアケアを見つけるための第一歩となります。

髪のうねりを改善するために、まず見直すべきは「毎日のホームケア」です。

高価なサロントリートメントも効果的ですが、日々のケアこそが、扱いやすい髪を育む土台となります。

では、うねりケアには何が重要なのでしょうか？以下のインタビューのように、髪の水分と油分の両方を補うことの重要です。

この「水分と油分のバランス」を整えるように意識し、市販で手に入るアイテムの選び方を見ていきましょう。

・シャンプーの選び方：うねり髪には、洗浄力が強すぎるシャンプーは禁物。髪や頭皮にやさしい「アミノ酸系」の洗浄成分を配合したシャンプーを選ぶ。
・トリートメントの選び方：ケラチンなどの「ダメージ補修成分」が豊富なトリートメントが効果的。ドライヤーやアイロンを日常的に使うなら、熱から髪を守る「シリコン入り」の製品を選ぶのもおすすめ。
・ヘアオイル・スタイリング剤の選び方：ドライヤーの「熱を味方にして髪を補修する」タイプのオイルは、乾かすだけで髪がまとまりやすくなる。日中のパサつきや広がりが気になる場合、保湿力の高いミルクタイプなどの活用もおすすめ。

髪のうねりは、生まれつきの髪質だけでなく、年齢や日々のダメージの蓄積など、後天的な原因によっても引き起こされます。

しかし、それは諦めるべきサインではありません。

自分の髪がなぜうねるのかを理解し、毎日のシャンプーやトリートメントを「うねりケア」仕様に変えるだけで、髪のまとまりは大きく変わります。

これまで紹介した内容を参考に、ぜひ一度ご自身のヘアケアアイテムを見直してみてください。