切れ毛を防ぐためにはカット！仕組みを知ればショートヘアが快適だとわかる

切れ毛の仕組み 髪の毛は海苔巻き状の構造になっており、一番外側のキューティクルが瓦のように重なってできていますが、このキューティクルがはがれてしまうと、髪は水分油分がどんどんなくなり、乾燥してしまって「切れ毛」になります。

髪の健康を守るために、正しいカットの知識を持つことは非常に重要です。髪の切れ毛をカットする際には、いくつかのポイントに注意する必要があります。
▼切るなら何センチ？
一般的な目安としては、切れ毛や傷んだ毛先を取り除くために、毛髪の長さを1センチ程度切ることが推奨されています。しかし、個々の髪の状態や傷み具合によって異なる場合もありますので、美容師に相談することがおすすめです。
▼ビビリ毛はカットしなくてもOK
また、ビビリ毛については、必ずしもカットしなくても良い場合もあります。ビビリ毛がある場合でも、適切なケアとヘアトリートメントを行うことで改善することができます。正しいヘアケアをすることで、切れ毛の予防や修復にもつながります。
▼セルフで切ることの可否
セルフカットは一見簡単に思えますが、実際には専門知識と技術が必要です。セルフカットを行う場合、正しい道具と方法を選ぶことが重要です。特に、髪を均等に切るための専用のハサミやクリッパーを使用することが推奨されます。